吃豆制品有沒有壞處？

女，27歲 2018-09-18 22:01

病情描述:

我平時很愛吃豆類，每天都要喝杯豆?jié){，這樣吃對身體有壞處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-18 22:42

黃豆屬于一種高蛋白食物，但是你知道嗎，其實他也是一種高鈣質的食物，另外還含有大量人體必須的氨基酸以及鐵元素。除此之外，一些其他的豆制品也是非常好的補鈣食物，例如豆腐等等。

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