素食可以增加腸蠕動(dòng)促進(jìn)排便嗎？

女，27歲 2018-09-11 21:01

病情描述:

我最近一直堅(jiān)持素食，那么素食可以增加腸蠕動(dòng)促進(jìn)排便嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-11 21:32

這要看素食者所攝入的素食是否是真正的高纖維食品，只有高纖維食品中含有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的膳食纖維，才能達(dá)到通便潤腸的作用。應(yīng)經(jīng)常關(guān)注最新的營養(yǎng)常識(shí)，了解含有膳食纖維的食物：比如豆類就是不錯(cuò)的選擇。

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