飯后困倦是指在餐后容易出現(xiàn)困倦的癥狀，一般在就餐后，胃需要消化
食物，蠕動(dòng)加快，把血液都集中在胃部，腦部的血液相對(duì)較平時(shí)少了，所以容易困倦?；蛞蚰X部出現(xiàn)供血不足時(shí)，就會(huì)有
頭暈飯后困倦的感覺(jué)。人們飯后感到困倦是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ufvlrvx1kora1ro.html" target="_blank">血糖水平升高抑制了人腦中保持清醒和警覺(jué)的神經(jīng)元。是當(dāng)人吃入大量的食物以后，體內(nèi)的大量血液跑到了胃腸，使大腦缺血，會(huì)犯困，此外胃腸開(kāi)始工作以后通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)也能抑制大腦活動(dòng)，也會(huì)覺(jué)得犯困。
