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夏天最佳水果是西瓜嗎?
女,28歲
2018-09-12 21:23
病情描述:
西瓜是夏天最常見的水果了,我也三天兩頭的買,西瓜是夏天的最佳水果嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-12 21:41
西瓜
味甘甜、性寒,民間又叫“寒瓜”,是瓜類中清暑解渴的首選。西瓜營養(yǎng)十分豐富,含有人體所需的多種營養(yǎng)成分。因其含有96.6%的水分,能補充夏天人體散失的大量水分。因此民間有“每天半個瓜,酷暑能算啥”的說法。夏天出現(xiàn)
中暑
、
發(fā)熱
、心煩、口渴或其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助治療。西瓜皮也可用來涼拌、炒菜吃。所以說,西瓜是夏天的最佳水果。