夏天出汗多要補(bǔ)充鹽分嗎？

男，30歲 2018-09-18 19:08

病情描述:

我今天出來(lái)一身汗，身上都有一層白白的鹽霜了，出了那么多汗，我要多補(bǔ)充鹽分嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋觀禮副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-18 19:26

人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應(yīng)在補(bǔ)充水分的同時(shí)，注意補(bǔ)充鹽分。每天可飲用一些鹽開水，以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對(duì)穩(wěn)定.

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