夏日食用瘦肉有哪些好處？

女，30歲 2018-09-19 20:17

病情描述:

我是個素食主義者，可是夏天的時候，媽媽總是讓我多吃瘦肉，那夏日食用瘦肉有哪些好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-19 20:51

夏日脾胃功能和食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，食用過于肥膩的食物影響營養(yǎng)消化吸收，食用適當?shù)酿跞饪梢匝a充充足的蛋白質還不會造成脾胃損傷。

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