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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物有降壓的功效？
病情描述:
頭有些暈，被查出血壓偏高了，那哪些食物有降壓的功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 田洪波 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-18 20:17
    菠菜、新鮮葵花子、各種豆類，如黑豆、白豆、綠豆、利馬豆、菜豆、蕓豆都含有鎂，是降低和保持血壓的重要物質(zhì)，另外，這些食物中還有不少的鉀，同樣是對抗高血壓的主要成分。
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