夏季吃什么食物能夠祛濕?

女，30歲 2018-09-17 20:57

病情描述:

現(xiàn)在是夏季，最近覺(jué)得覺(jué)得自己濕氣重，夏季吃什么食物能夠祛濕?

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 21:22

薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后，適個(gè)人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。

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