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夏季如何進行科學的飲食保??？
病情描述:
今年的夏天特別熱，咨詢夏季要如何進行科學的飲食保健呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-11 21:07
    建議夏天由于高溫濕重加上酷暑炎熱的關系，因此人很容易上火，中暑。所以飲食上建議適當?shù)囊郧宓瓰橹鳎蛇m當?shù)脑黾右恍┛嗪缘?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，以促進食欲。另外夏天多汗易傷陰，因此建議適當食用酸性食物有助于斂汗，更有利于身體健康。