夏季飲食有哪些禁忌？

女，30歲 2018-09-13 21:59

病情描述:

現(xiàn)在是夏季，我對(duì)夏季的飲食禁忌不了解，夏季飲食有哪些禁忌？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-13 22:18

飲食切忌過(guò)涼　夏季過(guò)涼的冷飲、冰棒、冰啤和冰鎮(zhèn)水果均不宜多食。如冰箱里西瓜，不應(yīng)取出即食，應(yīng)在常溫下放置一會(huì)兒再吃。因?yàn)榇罅窟^(guò)冷食物會(huì)造成胃腸血管驟然收縮，引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)胃腸痙、腹痛、腹瀉、消化吸收障礙。尤其是某些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇和節(jié)制。另外夏天不能吃得過(guò)飽，尤其晚餐更不能飽食。特別是老人、小孩消化能力弱，夏季就更差，吃得過(guò)飽，消化不了，容易使脾胃受損，導(dǎo)致胃痛。

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