夏天多喝淡鹽水有什么益處？

女，31歲 2018-09-12 19:55

病情描述:

夏季的時(shí)候天氣炎熱，平時(shí)多喝淡鹽水有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 20:21

這個(gè)時(shí)候身體很容易出現(xiàn)缺水的情況，這就導(dǎo)致很容易中暑，夏天最好多喝淡鹽水，并且在喝水的時(shí)候不能急也不能夠一次性喝太多。在日常飲食方面，最好多吃一些良性的蔬菜以及苦味的數(shù)次啊，這樣能夠有效的達(dá)到泄燥的目的。

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