冬季飲紅茶對(duì)身體有哪些好處？

男，32歲 2018-09-14 19:01

病情描述:

冬天我買(mǎi)了很多紅荼包，但是我不知道喝很多紅荼好不好，請(qǐng)問(wèn)冬季飲紅茶對(duì)身體有哪些好處？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-14 19:45

寒冬時(shí)節(jié)人體生理功能減退，陽(yáng)氣漸弱，對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖，提高抗病能力。紅茶甘溫，或養(yǎng)人陽(yáng)氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺(jué)。紅茶湯中，還可以加糖加奶，添芝麻，調(diào)蜜糖，既能生熱暖腹，又可增添營(yíng)養(yǎng)。此外，冬季人的食欲增強(qiáng)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩，增食欲，助養(yǎng)生。

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