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檸檬含維生素C豐富嗎?
男,34歲
2018-09-15 20:58
病情描述:
我最喜歡喝檸檬水了,那么檸檬含維生素C豐富嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-15 21:28
檸檬是人類最早發(fā)現(xiàn)的富含維C的
水果
,新鮮檸檬的維C 的含量為22毫克/100克。檸檬富含
維生素
C,對人體發(fā)揮的作用猶如天然
抗生素
。