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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
氣血不足如何調(diào)理
病情描述:
我今天去看中醫(yī)，醫(yī)生說我氣血不足，那么氣血不足應(yīng)該如何調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-11 21:59
    1、調(diào)脾胃。可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等食材。此外還可煎服“參芪術(shù)茶”。
    2、養(yǎng)肝血。
    3、食藥膳。用當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、何首烏、枸杞子、阿膠、丹參等中藥與補血的食材一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血之效。