運動后可以馬上吃冷飲嗎？

男，35歲 2018-09-19 21:57

病情描述:

我有時候運動之后，喜歡馬上喝一些冷飲，這樣對健康有益處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王亮副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-19 22:20

夏季天氣炎熱，很多人運動后就都覺得渾身出汗難受，于是急忙大量喝冷飲或者吃冰棍，覺得這樣非?！八?，可以有效解暑。其實這樣對身體傷害非常大，不僅容易產(chǎn)生急性腹瀉，而且對身體的肺部、肝臟等都有損害。

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