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黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾、心、腎經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆有滋陰補(bǔ)腎、利尿消腫、烏須黑發(fā)等功效，是強(qiáng)壯滋補(bǔ)的食品。黑豆還能活血解毒，軟化血管。適于燉食、熬粥，或制作豆?jié){，以及磨成豆泥制作點(diǎn)心等。黑豆汁可用于緩解及治療食物及藥物中毒。