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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
容易生氣的人該吃什么食物?
病情描述:
在現(xiàn)實(shí)生活中,有的人很容易發(fā)怒,周圍的人都只知道此人脾氣大,卻很少想到他很可能是患了一種疾病,容易生氣的人該吃什么食物?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-17 21:20
    是鹽分和糖分的攝入量過多,而又對(duì)鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)比較缺乏,往往口味都比較重,那么就需要少吃鹽或者糖了,盡量少吃口味重的零食,多吃一些還吃品,像海帶,貝,蝦,蟹。豆類及牛奶中也有含量豐富的鈣質(zhì),還要多食桂圓,干核桃仁,蘑菇等,可補(bǔ)充維生素B1,B2。
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