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心理是否有問題是很好發(fā)現(xiàn)的。如果自身出現(xiàn)了以下幾個方面的情況,就應(yīng)該找心理醫(yī)生了:首先是長期失眠；第二是焦慮、憂郁,或者經(jīng)常無精打采,生活工作中時常走神；第三是自己的興趣突然下降,總覺得無法開心；第四是發(fā)現(xiàn)身邊的人性格突然大變,則應(yīng)該引起高度重視。