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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天吃火鍋要注意什么？
病情描述:
我非常喜歡吃火鍋，有時(shí)候夏天也會(huì)去吃火鍋，一般要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-16 20:37
    夏天吃羊肉和肥牛很容易導(dǎo)致上火，天熱可以多點(diǎn)魚肉等低脂肪食物。夏天吃火鍋一定要少葷多素，蔬菜最好能占到70％以上。此外，還可以在火鍋中加些豆腐，有一定的清熱瀉火作用。