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高膽固醇患者該怎樣飲食
病情描述:
老公被檢查出患有高膽固醇，請問高膽固醇患者該怎樣飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2018-09-20 21:14
    高膽固醇患者的具體吃法建議：
    1.早吃1碗燕麥粥。
    2.中餐吃1/2碗豆類。
    3.晚餐吃3瓣大蒜。
    4.每天吃1/2個洋蔥。
    5.每天吃酪梨或蘋果1個。
    6.每周吃2次清蒸鮭魚。
    7.每周喝碗姜湯。
    8.將橄欖油做為食用油。
    9.咖啡因會增加體內(nèi)的膽固醇。
    10.一天喝3杯橘子汁。
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