哪些食物可以降血脂?

男，48歲 2018-09-12 19:49

病情描述:

我本身體內(nèi)血脂偏高，我想知道我平時可以多吃什么食物來降血脂？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張曉丹副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2018-09-12 20:03

燕麥、玉米、紅薯、蘋果等食物可以降血脂。如果血脂比較高，就需要在醫(yī)生指導下口服降血脂藥物來進行控制，以免血脂進一步的加重。血脂升高多數(shù)是由于攝入了過多高蛋白以及高蛋固醇食物所致，可能跟身體肥胖也有關系，如果不盡早的進行治療，就會給身體帶來并發(fā)癥。
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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-09-12 20:44

一、蘋果：吸收多余膽固醇。二、苦瓜：刺激胰島素釋放。三、黃瓜：加速血液的新陳代謝。四、綠豆芽：將膽固醇排出去。五、洋蔥：升高好膽固醇。

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