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吃洋蔥對心臟有益嗎？
病情描述:
媽媽心臟不是很好，聽別人說吃洋蔥對心臟有益，那吃洋蔥對心臟有益嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-18 19:44
    對心臟有益，因為洋蔥能夠降低血液粘稠度，軟化血管，對心臟有益的食物有很多，最常見的是核桃、全麥、糙米、燕麥、蒜頭、扁豆、蘋果等。合理調配膳食，保證營養(yǎng)多樣化，不要過于單一，平時應該保持充分睡眠時間，讓機體得到休息，不要做劇烈運動，保持平穩(wěn)情緒。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-18 20:08
    洋蔥富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒等多種營養(yǎng)元素，對健康大有裨益，具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效，還有抗菌、保護心臟等作用。
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