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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
我們是等到口渴的時(shí)候在喝水嗎？
病情描述:
我婆婆特別餓不喜歡喝水，即使給她晾上了水她也不喝等到渴了才想起來喝，我們平時(shí)喝水時(shí)要等到口渴的時(shí)候再喝水嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-19 21:26
    我們遵循早喝不晚喝的原則。當(dāng)出現(xiàn)口渴心煩或乏力頭疼等狀況時(shí)，說明機(jī)體細(xì)胞已經(jīng)開始脫水，此時(shí)再喝水已經(jīng)是“被動(dòng)飲水”。久而久之，人體就會(huì)長(zhǎng)期處于一種潛在的缺水狀態(tài)，不利于正常代謝。因此喝水跟吃飯一樣，也需要定時(shí)，變被動(dòng)飲水為主動(dòng)飲水，在感覺到“口渴”之前喝水。
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