睡眠是否與中醫(yī)陰陽學(xué)說有關(guān)？

男，36歲 2018-09-19 20:00

病情描述:

一般人都是晚上睡覺，白天醒著，我最近晚上總睡不好，睡眠是否與中醫(yī)陰陽學(xué)說有關(guān)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-19 20:14

中醫(yī)認(rèn)為，人類的睡眠與覺醒是交替出現(xiàn)的，受光線、溫度等因素影響，一般在白晝覺醒、夜間睡眠。這是人體陰陽與自然界陰陽相通應(yīng)的結(jié)果。在一天的二十四小時(shí)之中，自然界有晝夜晨昏的固有規(guī)律，有陰陽盛衰的不同變化，人體的陰陽盛衰也隨其變化而變化，從而形成了睡眠與覺醒的交替出現(xiàn)。自然界的晝夜晨昏有陰陽盛衰的周期性變化，人體也有陰陽盛衰的周期性變化，才有睡眠和覺醒的生理現(xiàn)象。如果人體違背這個(gè)規(guī)律，就會發(fā)生疾病。

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