紅棗枸杞茶能補(bǔ)氣養(yǎng)血嗎？

男，63歲 2018-09-17 19:29

病情描述:

近來感覺身體氣虛，容易感冒，氣血不足似的。想搞點(diǎn)紅棗枸杞泡茶喝。能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-17 19:52

紅棗枸杞泡茶喝能補(bǔ)氣養(yǎng)血。紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血。臺大營養(yǎng)學(xué)家大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。

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