五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

自家種植的蔬菜純綠色的，老人可以放心吃。蔬菜可以補(bǔ)充人體需要的多種維生素和礦物質(zhì)，可以起到一定的降血壓、降血脂、降血糖等作用。夏季蔬菜豐富多彩，冬瓜、苦瓜、黃瓜、番茄、空心菜、生菜、菊花葉等應(yīng)有盡有，老年人應(yīng)多樣化地選用。