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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
心理保健有哪幾個(gè)方面
病情描述:
爸爸在家無所事事，時(shí)間久了沒精神不愛表達(dá)，心理保健有哪幾個(gè)方面？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-09-12 21:22
    可以通過以下幾點(diǎn)。
    1、精神勝利法：要始終保持旺盛精力，不服輸，不服老。
    2、廣采博集法：要有廣泛的興趣、愛好。
    3、平心靜氣法：遇到不愉快或讓人生氣的事，要學(xué)會(huì)控制情緒。
    4、見異思遷法：不要墨守成規(guī)，要對(duì)身邊發(fā)生的新鮮事、奇特事產(chǎn)生興趣要去接近它，研究它，掌握它。