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體育鍛煉對自信影響大。沿著個人外表的思路，能推出健康的身體對自信影響甚大。如果你身材走樣，你會感覺不安全，且精力不足。通過體育鍛煉，能塑造體型，讓自己充滿精力，積極地做好事情?？茖W(xué)地鍛煉身體不僅讓你感覺更好，還能在未來的日子創(chuàng)造積極的動力。