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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
催眠和睡眠有什么差別嗎？
病情描述:
最近心理上感覺出此案了點問題，去做了催眠，調(diào)整自己，但是感覺催眠和睡眠都是睡著了，催眠和睡眠有什么差別嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-11 21:14
    在催眠狀態(tài)下，時間會停滯，雖然她不能明確意識到時間的流逝，但卻能清楚感受到自己和醫(yī)生的行為和言語，這就是催眠和睡眠不同之處?。∷郀顟B(tài)下的大腦是全面的休息，而催眠狀態(tài)下的大腦卻是一部分清醒，一部分休息。清醒的部分注意力異常集中，休息的部分也比睡眠要來得深沉。這也是它治療疾病的神奇之處。
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
神經(jīng)衰弱會嚴重影響到人們正常的生活和工作，所以患有神經(jīng)衰弱的人可以試一試中藥調(diào)理，比如常吃海參粥，百合粥，柏子仁粥，糯米山藥蓮子粥，桂圓枸杞粥等一些藥膳，平時還要注意適當?shù)淖晕覝p壓，放松心情等，就可以有效的緩解神經(jīng)衰弱癥狀。
神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱患者可服用抗焦慮藥和鎮(zhèn)靜催眠藥物來治，同時可口服安神補腦液、腦心舒口服液等中成制劑，還可用水煎服百麥安神飲或者清肝寧心湯一類中藥方劑幫助調(diào)理。除此之外，建議患者多吃富含脂質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物，也可制作海參粥等藥膳進行食療。
神經(jīng)衰弱的原因
神經(jīng)衰弱可能是精神因素所致，比如親人去世、事業(yè)失敗等因素，都會導致精神過度緊張，進而可引起發(fā)病。同時也會與睡眠不足、過度節(jié)食等日常不良生活習慣有關(guān)，還可能是個人性格孤僻、敏感的緣故，另外，感染、中毒和內(nèi)分泌失調(diào)也可能是誘因。
神經(jīng)衰弱要怎么治療
患上了神經(jīng)衰弱的患者，不僅需要依靠藥物來進行治療，同時也需要正確地認識到這一種疾病，并且需要給予患者更多的關(guān)心。而同時休息和運動相結(jié)合，能夠更好地讓患者得到放松，緩解神經(jīng)緊張。
神經(jīng)衰弱導致的失眠怎么治療
神經(jīng)衰弱導致的失眠表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒等等，針對失眠的治療，首先要注意調(diào)節(jié)心理，緩解焦慮、緊張等情緒，堅持適當?shù)倪\動，多吃蔬菜水果，幫助緩解失眠癥狀。還應配合中成藥與西藥進行治療。