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失戀了怎么辦
病情描述:
閨蜜最近失戀了，一直特別的難受，很想讓她盡早從失戀中走出來，走出失戀有什么好的方法呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-16 19:32
    失戀是經(jīng)常有的事情，我建議你可以試一試以下的幾個(gè)方法。
    1.不妨發(fā)泄心里的苦悶。
    2.不可死纏爛打。
    3.理智地分析毛病出在哪里。
    4.不要怕別人知道你的處境。
    5.學(xué)會自立自強(qiáng)，女生一定要愛護(hù)自己，不可過多的依靠他人，獨(dú)立自強(qiáng)的女性是大多數(shù)人喜歡的。
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神經(jīng)性厭食有哪些表現(xiàn)
神經(jīng)性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標(biāo)注體重較輕25%以上。其次就是進(jìn)食習(xí)慣發(fā)生改變，有可能會主動控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯(cuò)誤的認(rèn)知；最后就是內(nèi)分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
經(jīng)常做夢是什么原因
做夢是正常的生理現(xiàn)象，但如果反復(fù)做夢就有可能影響睡眠質(zhì)量，不利于自身的精神健康。常做夢的原因有環(huán)境改變、睡眠規(guī)律顛倒、心理壓力大、疼痛、負(fù)面情緒、不良習(xí)慣等等。夜里睡不著、多夢，平時(shí)要注意放松心態(tài)、尋求原因并及時(shí)消除。
神經(jīng)衰弱是怎么回事
神經(jīng)衰弱主要是由于大腦長期處在興奮的狀態(tài)，這個(gè)很容易會造成大腦疲勞，患者的情緒波動也會較大，會經(jīng)常性造成情緒緊張，然后一緊張就很容易會出現(xiàn)緊張性頭痛，也會出現(xiàn)睡眠障礙，另外又造成其他并發(fā)癥，這時(shí)治療就比較困難。
人為什么會得神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱被認(rèn)為這是一種功能性疾病，從生化的角度來看，與大腦中的單胺神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)有關(guān)。主要受生活方式和壓力，以及情緒的影響，如果一個(gè)人長期處于低落和壓力狀態(tài)下，并且腦力勞動時(shí)間過長，會慢慢導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
神經(jīng)衰弱有哪些癥狀
神經(jīng)衰弱發(fā)病時(shí)會出現(xiàn)很多不同的癥狀，比如腦力不足、精神倦怠，對內(nèi)外刺激的敏感加重，另外情緒的波動很大，缺乏忍耐性，易煩易怒。此外還會出現(xiàn)緊張性疼痛，失眠、多夢，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)心理生理障礙，所以要及時(shí)的進(jìn)行治療。