開(kāi)懷大笑可以消除壓力嗎？

女，27歲 2018-09-15 20:34

病情描述:

我這兩年經(jīng)常感覺(jué)到很多方面的壓力，有時(shí)自己也在尋求辦法，開(kāi)懷大笑可以消除壓力嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-15 20:51

健康的開(kāi)懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法?！靶σ恍?，十年少”，經(jīng)常開(kāi)懷大笑，憂愁和壓力自然就和你無(wú)緣了。

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