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怎樣做事會讓自己更輕松呢?
女,32歲
2018-09-13 18:38
病情描述:
我上班好幾年,已經(jīng)是老員工了,做事情比較負責,所以感覺很累。怎么做事會讓自己更輕松呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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徐欣
副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2018-09-13 19:35
免當超人不要總認為什么事都應做得很出色,應明白哪些事你可穩(wěn)操勝券,然后集中精力干這些事。淡泊為懷,知足常樂,不但可減輕心理壓力,還可避免“英年早逝”的悲劇發(fā)生。