要消除
精神分裂癥導(dǎo)致的思維破裂,下列幾點(diǎn)是每個(gè)人都可以實(shí)施的:一、養(yǎng)成一種規(guī)律的生活習(xí)慣,保證每晚的基本睡眠時(shí)間,排除影響睡眠的各種因素,以利于學(xué)習(xí)和工作時(shí)間內(nèi)取得更好的效果。二、充實(shí)業(yè)余或課余生活,堅(jiān)持一項(xiàng)或多項(xiàng)的體育
鍛煉,提高抗病能力,增強(qiáng)意志和決心,保持旺盛的斗志。三、多參加文化娛樂活動(dòng)。四、生活中出現(xiàn)的挫折,要加以正視,通過正確途徑解決實(shí)際問題,防止急躁。