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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣做可以緩解情緒性疲勞？
病情描述:
老婆最近總是對生活非常厭倦，醫(yī)生說她患上了情緒性疲勞，怎樣做可以緩解這種疾病的癥狀呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2018-09-15 19:27
    多喝水，保持水分充足可提神：人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴于這種簡單的物質才能順利進行。在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助于保持身體水分，還可以促進新陳代謝。如果你覺得白水比較難下口，可以試著調制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁檸檬汁，做成提神水。
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神經衰弱怎么辦如何食療
患有神經衰弱的患者想要早日治療好的話，不光需要學會釋放自己身上的壓力，而且要樹立自己可以戰(zhàn)勝疾病的信心，此外，神經衰弱患者還可以通過多吃富含之類的食物來起到一定的治療效果，比如說羊腦以及蛋黃等等。
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