能不能推薦一款補(bǔ)腎健腦的粥呢？

男，25歲 2018-09-14 14:33

病情描述:

我最近用腦多，能不能推薦一款補(bǔ)腎健腦的粥呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-14 15:24

可以喝芝麻核桃羹。用黑芝麻50克、核桃肉100克，分別用文火炒香研碎，每次用4湯匙加適量水，水淀粉勾芡，冰糖末調(diào)味食之，一日2次，常服有補(bǔ)腎潤燥、健腦、黑須發(fā)悅顏之功。

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