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早上空腹吃蘋果好嗎？
病情描述:
身邊的很多朋友都說(shuō)早上吃蘋果對(duì)身體好，那早上空腹吃蘋果好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 12:36
    身體情況并不是很好的人，早上最好不要空腹吃蘋果，尤其是一些腸道不好的人。對(duì)于一些戒冷的人，早上空腹吃蘋果會(huì)引起胃部不適。對(duì)于身體很好的人來(lái)說(shuō)，早上空腹吃蘋果有一定益處，但是也不能過(guò)度吃蘋果，如果早上吃的蘋果過(guò)多，很容易導(dǎo)致身體不適。建議吃一個(gè)即可。在早上的時(shí)候，尤其是處于空腹的狀態(tài)下，吃蘋果可以補(bǔ)充大量糖分，因此說(shuō)早上吃蘋果對(duì)于我們身體益處很大。
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