怎么生活護(hù)肝效果好？

男，28歲 2018-09-15 13:38

病情描述:

我老公是工作職員，有大量的應(yīng)酬，吃哪些食物幫助護(hù)肝？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-15 14:02

平時(shí)買(mǎi)菜低脂高纖，相對(duì)的素食可以減輕肝功負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，讓肝臟遠(yuǎn)離病毒、毒素及污染物的侵襲。喝酒要節(jié)制，每次一兩杯，切勿天天喝。

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