五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權威視頻
健康短視頻
語音
文章
問答
權威問答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權威問答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁
>
健康問答
>
營養(yǎng)科學
>
飲食健康
>
飲食健康
豆腐可以和肉可以煮嗎?
男,28歲
2018-09-14 12:13
病情描述:
我很喜歡吃豆腐,但是我是肉食主義者,那豆腐可以和肉可以煮嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-09-14 13:10
豆腐雖含有豐富的
蛋白質
,但缺少一種人體必需的氨基酸、蛋氨酸。如果單獨燒菜,
蛋白
質的利用率則很低。如果將豆腐和其他的肉類、蛋類
食物
搭配在一起,可以提高豆腐中蛋白質的營養(yǎng)利用率。