吃蓮子能促進(jìn)睡眠嗎？

男，32歲 2018-09-12 14:11

病情描述:

我知道吃蓮子能降火，但昨天聽同事說吃蓮子也能促進(jìn)睡眠，這是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 14:22

蓮子是很好的藥品，它可以清心退熱，對降血脂和降血壓有一定作用，它是老人養(yǎng)生安神的首選。蓮子能補(bǔ)中養(yǎng)神，治夜寐，晚餐以黃花菜佐膳，能使人熟睡。

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