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早餐前喝水有什么好處呢?
男,32歲
2018-09-19 14:11
病情描述:
我有一個習(xí)慣,每天起床洗漱好都會喝一杯水,那早餐前喝水有什么好處呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-19 14:31
早餐
前一個小時最好喝杯水,以幫助消化液的分泌,在上班的路上,細(xì)嚼慢咽是不可能的,走路的時候血液無法供應(yīng)胃蠕動消化,由此造成了
消化不良
。為了健康早起一點吃頓早餐是劃算的。