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其實(shí)花生不僅好吃又可以補(bǔ)血，特別是紅皮花生的皮，可增加身體血小板含量和質(zhì)量，對(duì)治療貧血有益。花生皮里還含有大量的維生素B1、B2和維生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。