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怎樣喝酒可不傷肝
病情描述:
我因?yàn)楣ぷ髟蛐枰獞?yīng)酬，所以喝酒是家常便飯，但是很容易傷肝，那怎樣喝酒可不傷肝？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 14:19
    喝酒前最好墊墊肚子，半飽的狀態(tài)可以減緩胃對(duì)酒精的吸收速度，從而降低肝臟代謝的負(fù)擔(dān)。另外，還可以在喝酒前先喝些牛奶，吃些肉，給胃“刷”上一層保護(hù)層，減慢酒精的吸收。還可以吃富含B族維生素的食物，如粗糧、奶類、蛋黃、菇類等，酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。如果慢慢喝，給酒精揮發(fā)留出足夠的時(shí)間，那么，肝的損傷會(huì)減少，也不容易喝醉。
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