花生醬對(duì)孩子的大腦發(fā)育有幫助嗎

女，11歲 2018-09-18 14:26

病情描述:

想給孩子買些對(duì)大腦發(fā)育有幫助的食物，同事叫我買花生醬，花生醬對(duì)孩子的大腦發(fā)育有幫助嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張曉蕊副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-18 14:42

花生醬含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質(zhì)等，對(duì)孩子的大腦發(fā)育和身體有很大幫助。研究人員建議，花生醬應(yīng)該與一些含熱量較低的，如全麥面包、蔬菜、水果等搭配。

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