女性常吃海帶可防止貧血嗎？

女，20歲 2018-09-17 13:38

病情描述:

每個(gè)月來姨媽都會(huì)流失很多血，女性常吃海帶可防止貧血嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 14:23

紫菜中含鐵較多，鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分，人體如果缺鐵，易患缺鐵性貧血。女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻能有效補(bǔ)鐵。

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