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生吃胡蘿卜有什么好處？

女，25歲 2018-09-17 13:23

病情描述:

媽媽從菜園子里拔了一些新鮮的胡蘿卜，我洗了就直接吃了，生吃胡蘿卜有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-17 14:12

生吃胡蘿卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物殘?jiān)?，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然潔凈，生吃胡蘿卜也能補(bǔ)充大量的維生素，有益身體健康。