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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么過(guò)食薯類有害身體健康？
病情描述:
我平時(shí)會(huì)吃一些薯類食品，今天在網(wǎng)上看到吃薯類食品對(duì)身體不好，為什么過(guò)食薯類食品有害身體健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-13 12:43
    薯類過(guò)多攝入可引起燒心、返酸、腹脹、打嗝等不適，尤其是有慢性胃炎、食管炎、消化性潰瘍等消化道疾病和消化功能不良，要注意不宜攝食太多。此外，薯類淀粉含量高，易吸油，因此在烹調(diào)上應(yīng)以蒸、煮、烤為主，不宜油炸。