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秋季潤燥養(yǎng)生吃哪些果仁好?
女,27歲
2018-09-11 13:00
病情描述:
進(jìn)入秋天以后,氣候就變得干燥,秋季潤燥養(yǎng)生吃哪些果仁好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-11 13:34
甜杏仁是滋養(yǎng)緩和性止咳藥,主治咽干、干咳。芝麻仁能補肺助脾,潤腸通便,益肌膚。瓜子仁含有豐富的礦物質(zhì)、
維生素
和不飽和
脂肪酸
,能促使細(xì)胞再生,防止
動脈硬化
及冠心病。