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秋季潤燥養(yǎng)生吃哪些果仁好?
病情描述:
進(jìn)入秋天以后,氣候就變得干燥,秋季潤燥養(yǎng)生吃哪些果仁好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 13:34
    甜杏仁是滋養(yǎng)緩和性止咳藥,主治咽干、干咳。芝麻仁能補肺助脾,潤腸通便,益肌膚。瓜子仁含有豐富的礦物質(zhì)、維生素和不飽和脂肪酸,能促使細(xì)胞再生,防止動脈硬化及冠心病。