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入秋后飲食應注意些什么呢？
病情描述:
入秋后天氣漸涼了，胃口也好起來了，那入秋后飲食應注意些什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-19 14:56
    中醫(yī)認為從飲食上講，因秋天由肺主宰，應多食酸，少食辛。秋天多風燥，飲食要多喝粥?！傲⑶铩焙笊俪允[、姜等辛味食物，多吃酸味果蔬，如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等，還要禁寒涼。
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