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多吃蔬菜可以敗火嗎？
病情描述:
我最近經(jīng)常上火，平時愛吃蔬菜，多吃蔬菜可以敗火嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 15:17
    多吃蔬菜可以敗火，蔬菜富含維生素及葉綠素，性多偏寒涼，作為火鍋料不僅能消除油膩，補充營養(yǎng)，還有清熱、解毒、去火等作用。下火鍋料時，除了魚、肉等，別忘了多放點蔬菜，如馬蹄、蘿卜等。要注意放入的蔬菜不要煮太久，否則影響下火的功效。
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