松子怎么吃可以緩解便秘呢？

女，29歲 2018-09-15 12:09

病情描述:

老婆生完孩子后，有些便秘，聽說吃松子能通便，那松子怎么吃可以緩解便秘呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 12:14

把松子熬成粥吃可以緩解便秘，梳子里面含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，不僅能夠緩解便秘，還能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?；颊呷绻霈F(xiàn)了嚴(yán)重便秘現(xiàn)象，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療，還可以多吃一些富含粗纖維的食物。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-15 12:58

松子的通便作用緩和，因而特別適合年老體弱、病后、產(chǎn)后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食。

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